スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

親子で朝ごはんを必ず食べよう!

私は高校生の頃からずっと朝ごはん抜きの生活でした。
朝、食べたいと思わないんです。
コーヒーだけ飲むことはあっても、食べ物を口に入れることはできませんでした。
妊娠中も実は1日2食だったのです。
そのため保健士さんに食事で注意を受けました。当然ですよね・・・笑。
後半、切迫早産と診断されてからは朝ごはんを無理やり摂取しまして、1日3食としていましたが、出産後はまたまた2食に戻りました。
しかし、子供が大きくなるにつれ、私が食べないのを見習われては困ると思い食べ始めました。

朝はとにかく時間がないので簡単に済ませます。
子供は食パン、バナナなど果物にヨーグルトかけ、牛乳。
私は食パン、コーヒーです。

ごはんをたべると、着ているものが汚れるので、パジャマのまま朝ごはんを食べさせ、終わったら着替えさせていますが、だんだんと上手に食べれるようになり、最近はほとんどこぼすこともなく食べています。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。